年長組　子ども姿勢ヨガ体験会🧘‍♀️✨

年長組では、子ども姿勢ヨガ体験会を行いました🧘‍♂️講師の方に来ていただき、子どももできるポーズや姿勢を教えていただき体をたくさん動かして楽しい時間となりました✨

かえるのポーズをしたり、いぬのポーズは四つん這いからの片足を高くあげたり、ふねは体操座りからのおしりに力を入れてそのまま足を上にあげて体勢をキープ！！！手足をぶらぶらして、タコのポーズにも挑戦しました‼️

色々教えてくださった中で子ども達のお気に入りは、木のポーズ🌳　上手にできました✨

最後は、みんなでヨガの基本的なポーズをしてご挨拶！！！

とっても楽しかったようで、体験会の後にも色々なポーズをして楽しんでいた子ども達でした🎶💕