年長組　遊びながら体を動かすって楽しい！子ども姿勢ヨガ体験✨

日体幼稚園にて講師のnanaco先生をお招きして、「子ども姿勢ヨガ」の体験をしました☺

子ども達に聞いてみるとお家の方がやっていたりすることで、「ヨガ」を知っているお友だちもおり、楽しく遊びながら体を動かすことを目的に沢山遊びました！

まずは安楽座で合掌をし、「よろしくおねがいします」のご挨拶✨

そしてnanaco先生についてのクイズ！

好きな色やお菓子、動物などの問題を出してくださり親しみを感じながら心を掴まれた子ども達💕

好きな動物繋がりで最初のヨガは「犬のポーズ」から始まり、「ライオン、カエル、船、りす」などなど沢山の動きに挑戦し、体の動かし方を知りました！

また、良い姿勢で座るために背筋を伸ばす意識ではなく、お尻で床をグッと押すという意識をすることを子ども達も保育者も知り、姿勢についての学びが深まりました👀

その後はふわふわのスカーフを使い、上に投げて手や足でキャッチして遊んだり、投げたスカーフが落ちてくるまでに何回拍手できるか、また腕を大きく動かし背中ゴシゴシなど色々な使い方をして遊びました！

盛り上がった友だちとペアになりスカーフ掴み競争🔥頭、膝、肩、お腹、ほっぺ、背中などなど色々な部位に触れながら「スカーフ！」の声に合わせて友だちと引っ張り合う！勝ち負けのあるゲームで悔し涙を流すお友だちもいましたが、「つぎはかつ！」と諦めずに挑戦したり、俊敏さにも挑戦していく楽しい遊びを体験しました！

最後も安楽座で終わりのご挨拶✨

終わった後も「もっとやりたい！」「またきてくれるかな～」「よがたのしかったなあ！」と素敵な声が聞こえ、とても良いヨガ体験となりました！楽しい経験をありがとうございました💚